Det finns så många olika dieter att välja mellan, och emellanåt vet man inte själv heller vilken dieten man följer. Man måste avgöra vad som passar en själv bäst och vad det är man söker efter, bantning eller bestående förändring
Att baka kolhydratfritt bröd var inte så lätt. Det skulle vara trevligt att hitta ett recept som är mer likt ett vanligt bröd, men det är nog en utmaning om man vill vara helt kolhdyratfri.
LCHF-soppan kan vara nästan hurudan som helst. LCHF-soppan behöver inte vara tråkig, utan du kan använda dina favoritingredienser. Förutom att man lämnar bort potatis, ris, nudlar eller pastan, är den en helt vanlig soppa. Ingredienser som rotfrukter, ost, grädde, grönsaker och kött
Vi har alla våra egna passioner för olika godsaker, som vi med jämna mellanrum saknar ur vårt maturval. Pizza, hamburgare, bröd, choklad och alla andra kanske inte så passande alternativ, åtminstone inte för en evighetsbantare. I dag testar vi LCHF-pizza i bloggen.
På sportlovet är det roligt att fara på skidutflykt, på vandring eller varför inte till pulkabacken? Kanske far man ut till en kåta för att grilla korv eller på picknick till någon skogsplätt i närheten. Med i matkorgen kan man packa färdkost som trekantsmörgåsar
